Viele Männer leiden unter vorübergehendem Libidoverlust, der in vielen Fällen nicht offensichtlich ist.

Die gute Nachricht ist, dass viele Männer, die unter vorübergehendem oder plötzlichem Libidoverlust leiden, diesen möglicherweise durch einfache Änderungen des Lebensstils steigern können.

Der Körper wirkt als Ganzes

Sie können die männliche Libido nicht einfach steigern, indem Sie auf die Genitalregion abzielen, die Sie für Ihre allgemeine Körpergesundheit benötigen.

Schauen wir uns einige offensichtliche Probleme und einige weniger offensichtliche an und geben einige Tipps, wie man die männliche Libido auf natürliche Weise steigern kann, die nachweislich funktionieren.

1. Leidenschaftskiller!

Trinken und Rauchen sind bekannte Leidenschaftskiller, ebenso wie Freizeitdrogen, die Sie stoppen oder reduzieren müssen.

Diesen kann man nicht einfach entgegenwirken, wenn man sie im Übermaß betreibt.

2. Fettleibigkeit & Bewegung

Eine weitere Ursache für mangelnde Libido.

Wenn Sie übergewichtig und unfit sind, funktioniert Ihr Körper einfach nicht optimal. Das Energieniveau und das Verlangen sind niedrig.

Die Antwort hier ist einfach! Sie müssen nicht stundenlang ins Fitnessstudio gehen, gehen Sie einfach zügig, nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug und ernähren Sie sich gesund und natürlich, verzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel und ersetzen Sie sie durch unverarbeitete.

Das mag zu simpel klingen, aber es funktioniert

3. Niedriger Testosteronspiegel

Viele Menschen, denen es an Libido mangelt, denken sofort, dass es an einem niedrigen Testosteronspiegel liegen muss, aber das ist selten der Fall.

Tatsache ist, dass der Testosteronspiegel der meisten Männer in Ordnung ist (Sie können einen einfachen Heimtest durchführen, um dies herauszufinden) und dies ist für die meisten Männer, denen es an Libido mangelt, kein Problem.

Da muss man etwas tiefer schauen.

Sehen Sie zuerst nach, ob Ihre Stickoxidwerte ausreichend sind.

Stickoxid ist entscheidend für den Erektionsprozess und wenn Sie nicht genug davon haben, werden Sie einfach keine Erektion bekommen.

Stickstoffmonoxid nimmt natürlich mit dem Alter ab und ist das Problem für die meisten Männer.

Die gute Nachricht ist, dass Sie es auf natürliche und sichere Weise steigern können.

Wenn ein Mann sexuelle Gefühle hat, kommuniziert das Gehirn diese sexuellen Gedanken über die Nerven, und diese werden an die Genitalien weitergeleitet.

Die Nerven entspannen die Muskelzellen durch die Freisetzung von Stickoxid in den Wänden der Blutgefäße, die in den Penis eintreten.

Dadurch kann vermehrt Blut in den Penis fließen und eine Erektion bei https://www.potenzmittel-apotheke.at/ ist das Endergebnis.

Wenn zu wenig Stickoxid produziert wird, kann es zu keiner Erektion kommen.

Wenn Sie den Stickoxidspiegel erhöhen möchten, nehmen Sie einfach L Argentine, eine nicht-essentielle Aminosäure.

In medizinischen Tests stellten 80 % der Männer, die 2.800 mg für nur 2 Wochen einnahmen, fest, dass das Ergebnis bessere Erektionen und eine erhöhte sexuelle Befriedigung waren.

Betonen

Ein weiterer Leidenschaftskiller, aber Sie können seine Auswirkungen auf natürliche Weise reduzieren.

Sie können zwei weitere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die als allgemeine Körperstärkungsmittel wirken.

Sie arbeiten, um Stress abzubauen und erhöhen auch die Durchblutung und die Stickoxidproduktion.

Die Ergänzungen sind:

Ginseng und Ginkgo

Diese werden seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin verwendet und sind großartige Nahrungsergänzungsmittel.